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宝宝上火不能吃什么食物

发布时间:2019-09-14 08:56:51

  宝宝上火是宝宝常见的一种症状,对宝宝的生活也有一定的影响。宝宝上火,饮食要特别注意。下面,让我们一起来看看宝宝上火不能吃什么食物?

  上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

  糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。

  含糖高的食物:糖果、、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。

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